Gyógymasszázs, sportmasszázs, manuális terápiák, sport rehabilitáció

ALKALMAZOTT TECHNIKÁK, TERÁPIÁK:

• gyógymasszázs - elsősorban gerincproblémák, krónikus ízületi megbetegedések, lágyrészek reumatikus elváltozásai, autoimmun betegségek, migrén, fáradt-túlterhelt izomzat, tartásbeli elváltozások miatt kialakult fájdalom esetére

• sportmasszázs - célzottan az adott sportoló igényeihez alkalmazkodva végzett különböző kezelések, figyelembe véve a sportágat, edzettségi szintet, felkészülési/verseny időszakok

• karbantartó masszázs - az izmok vérellátására és a nyirokkeringésre gyakorolt kedvező hatásával javítja az általános közérzetet, regenerál és felfrissít

• hegmasszázs - műtétek utáni kötőszöveti hegesedésnél, bőreredetű kontraktúrák kialakulásánál javallt

• trigger-pont terápia - krónikus degeneratív betegségek okozta izomelváltozások, traumák, baleseti-és sportsérülések esetén és fájdalomcsillapításra

• myofascialis terápia - speciális nyújtó technika, pl. Carpal Tunnel syndroma esetén

• neuromuscularis terápia - traumák, baleseti- és sportsérülések miatt kialakuló krónikus elváltozások, funkcionális problémák kezelésére

• ideg-mobilizáció - idegfájdalmak megszüntetésére, a becsípődött idegek nyomás alóli felszabadítása által

• klasszikus taping (bandázsolás) - ízületi sérülések estén, az ízületi mozgásterjedelem célzott beszűkítése komplex stabilizációval (pl. bokaszalag szakadáskor gyulladáscsökkentő, duzzanat felszívódást elősegítő pakolással kiegészítve) ; izomsérülések esetén kompresszió alkalmazása regeneráló pakolással

• posztizometrikus relaxáció - „A minőségi nyújtás” mely aktív és passzív streching keveréke ; elsősorban sportolóknak, másodsorban pedig mindenkinek ajánlott: növeli az izmok rugalmasságát, a hajlékonyságot – ezáltal csökkenti a sérülések esélyét, növeli az izmok terhelhetőségét, javítja a mozgáskoordinációt, regenerál, relaxál